top of page



השבוע במטבח שלי
הי!! השבוע קולגה שאלה שאלה מאוד חשובה, והרגשתי שבא לי לשתף את התשובה שלי איתך. היא אמרה כך: תקשיבי, אני נמצאת במקום ממש טוב היום. אני...

Ayelet Rosenfeld


מרק חומוס ועדשים חמצמץ
המרק הטעים הזה עשיר בקטניות (חומוס ועדשים), ולכן מכיךל כמות מאוד יפה של חלבון איכותי, סיבים תזונתיים מסיסים ובלתי מסיסים שמפעילים את...

Ayelet Rosenfeld


סלט קייל ועגבניות צבעוני
סלט טעים מאוד עשיר בערך תזונתי, מכיל את הקייל שהוא ממשפחת המצליבים ונחשב לאחד מהירקות העליים עם הצפיפות התזונתית הגבוהה ביותר. יחד עם...

Ayelet Rosenfeld


חומוס ירוק (חאמלה מלאנה) ושום טרי
כשהייתי ילדה הייתי מטיילת ברחובות העיר העתיקה בירושלים יחד עם הורי, ואחד הטעמים שזכורים לי ביותר היה של החאמלה מלאנה. אלו גרגרי חומוס...

Ayelet Rosenfeld


החרוסת הטובה בעולם
סבי ז"ל היה מכין כל שנה את החרוסת המיוחדת שלו. בשלב מסויים החליטה אימי לקחת ממנו את המתכון על מנת שתוכל להמשיך ולהכין אותה אחריו. היום...

Ayelet Rosenfeld
bottom of page
