המושג Shinrin Yoku, מגיע מיפנית והתרגום הוא "רחצה ביער" או "להיכנס לאווירת היער”. זו גישה יפנית שמדברת על להיות ביער ולטבול בטבע כאמצעי...

האנרגיה של הגוף מיוצרת בתוך התאים, בחלק בתא שנקרא מיטוכונדרייה, בתהליך מורכב שבו נוצר חומר בשם ATP שנותן את האנרגיה לגוף לכל פעולה שצריכה...

אחד הדברים שיש לי על שולחן עבודה, מעבר למחשב, למחברות, ומלא צבעים, ואני ממליצה מאוד להשתמש בו באופן קבוע לחיזוק היכולות המוחיות, זה...

לאחרונה שמתי לב שאני בסוג של מאבק. בעסק, יחד עם כל העבודה השוטפת, אני מתמקדת כרגע בלשדרג ולערוך את הקורס המקיף שלי ״אש האנרגיה״ וזו לא...