ביום חמישי האחרון הייתי בסרט המרגש והמקסים "להציל את מיסטר בנקס" שבו משחק טום הנקס.
הסרט עוקב אחרי התהליך של וולט דיסני לקבל את זכויות היוצרים של מרי פופינס מהסופרת שכתבה את הסיפור.
טום הנקס הוא אחד מהשחקנים האהובים עלי,
ווולט דיסני הוא אחד מהאנשים מעוררי ההשראה שקיימים עבורי,
והפארקים של דיסני הם אחד מהמקומות האהובים עלי ביותר.
אני חושבת שאני יכולה לחיות שם בדיסני.
כך שלהכיר את התהליך שעוברים בדיסני על מנת להפיק סרט חדש,
ולראות את המשחק המדהים של טום הנקס המוכשר
גרמו לי להתרגשות עצומה. הייתי באופוריה פשוט אחרי הסרט.
וולט דיסני הקים אימפריה שילדים ומבוגרים אוהבים להיות שם.
כשנמצאים שם מרגישים בתוך הגשמת חלום. באגדה.
מרגישים נסיכים ונסיכות ליום אחד,
מרגישים שהחיים יפים,
החיוך כמעט ולא יורד מהפנים,
ההתרגשות היא עצומה. פשוט כיף.
לוולט דיסני היתה גישה מאוד מיוחדת לחיים.
מבחינתו אין חלום שלא ניתן להגשים.
הוא פועל ע"פ התהליך שנקרא:
לחלום, להאמין, להעז ולעשות (Dream, Belive, Dare, Do)
זה בדיוק התהליך שיביא אותנו למקום שאנחנו רוצים להיות בו.
איך זה נכון עבורנו על מנת שנרגיש טוב יותר? על מנת לרדת במשקל? על מנת להפסיק לקחת תרופות?
לחלום
מה אנחנו רוצים? רובנו לא מרשים לעצמנו לחלום. לחלום מעבר לגבולות של היום,
רובנו תקועים עם דרך מסויימת שבה אנחנו חושבים שהדברים צריכים להתרחש,
דרכים מקובלות, שהפכו לסטאנדרט בסביבה שלנו.
למשל, העזנו לחלום שאנחנו רוצים לדרת במשקל,
אבל המחשבה שלשם כך אנחנו צריכים לעשות דיאטה, גורמת לחלום שלנו להתמוסס, כי לא בא לנו להגביל את עצמנו.
לא העזנו לחלום על לרדת במשקל בלי דיאטה למשל. נכון?
או לרדת במשקל תוך כדי משחק, או לרדת במשקל תוך כדי טיול בעולם.
מי אמר שלרדת במשקל יכול לנבוע רק מדיאטה ?
בד"כ החלום שלנו מסתיים ברצון להפסיק לקחת את הכדורים לכולסטרול, או להוריד את ערכי הסוכר בדם.
הפסקנו להרשות לעצמנו באמת לחלום בגדול ולשאול את עצמנו למה אנחנו רוצים להפסיק את הכדורים של הכולסטרול? למה אנחנו רוצים להוריד את ערכי הסוכר בדם? למה זה כל כך חשוב לנו שנעשה כל דבר שניתן כדי להשיג את החלום?
להאמין
חלום נשאר חלום בד"כ. רובנו לא מאמינים שהחלומות שלנו יכולים באמת להתגשם.
זה לא היה כך אצל וולט דיסני, ומזל שכך, כי אז לא היו לנו היום פינוקיו, וסינדרלה, ומיקי מאוס,
לא היו פיות, ולא היו נסיכים, ומכשפות רעות.
עד שלא נאמין שהחלום שלנו יכול להתגשם, הוא לעולם לא יתגשם.
עד שלא נאמין באמת שאנחנו יכולים להבריא מסרטן, לא נבריא מסרטן.
ואיך נהפוך למאמינים?
נלמד, נקרא, נדבר עם אנשים, נחקור, נבדוק – עד שהאמונה תגיע.
להעז
להעז לאכול את האוכל שלא אכלתם עד היום,
להעז לקנות בחנות הטבע כל מיני גרגירים ועלים שלא הכרתם עד היום,
להעז להכנס למטבח ולהתחיל להכין,
להעז לעמוד בפני הסביבה שחושבת שהשתגעתם כשהתחלתם לאכול בריא,
להעז לעמוד לפני הילדים ולומר להם שזה חשוב מדי בכדי לוותר,
להעז לומר לרופא שאתם רוצים להוריד את המינונים של התרופות, למרות שהוא אמר אחרת,
להעז להגיע לכנס שמדבר על אוכל בריא,
פשוט להעז לעשות את הצעדים שחשובים לשינוי.
לעשות
הדגש כאן הוא על לעשות.
ז"א להיות במקום של העשייה ולקיחת אחריות ולא במקום של קורבנות.
לא להתייחס לקשיים, אלא להתמקד במציאת פתרונות.
זה פשוט לא להכניס יותר לפה את מה שמזיק לנו, ולהתחיל לאכול רק את מה שבריא לנו,
זה לשאול, להתייעץ ולעשות דרך.
זה להתייחס לקשיים שעולים ולא להתעלם מהם, ובעיקר לא לוותר.
העשייה לא חייבת להיות דרמטית, אלא יכולה להעשות בצעדים קטנים מאוד,
אבל להעשות בצורה עקבית. כמו למשל להכניס ירקות לארוחת הצהריים כל יום, ואחרי שבוע להחליף את הקפה בתה צמחים, ואחרי שבוע לעשות שייק בבוקר, וכו'
כך שעם הזמן השינוי מתרחש.
רוצים לשמוע עוד על איך לאכול בריא, נכון וטעים בכדי להרגיש ממש טוב?
זו בדיוק הסיבה שהחלטתי לערוך את הכנס "טעים לחיות".
לעשות איתכם יחד את התהליך של לחלום, להאמין, להעז ולעשות.
מזמינה אתכם לפגוש אותי בכנס הגדול שלנו "טעים לחיות" שיגלה לכם איך לאכול נכון, טעים ובריא כדי לחיות טוב – ועכשיו ב- 50% הנחה!!! (לחצו כאן על הקישור)
http://www.healthyfamily.co.il/kenes
מחכה לראות אתכם בכנס,
באהבה,
איילת
איילת המדהימה, אני קוראת את הפוסטים שלך ומקבלת דירבון וחיזוק לעמידה באתגרים הנובעים מאכילת מזון בריא בלבד,תודה רבה!!! 🙂
רציתי לשאול, באיזה שמן עדיף לטגן את השניצלים לילדים כיון ששמעתי ששמן הזית מאבד מאיכותו בחימום וטיגון (אני יודעת שעדיף לא לטגן שניצלים אלא לאפות ואני גם יודעת שעדיף שיאכלו חלבון מהצומח ולא מהחי אני שואלת לגבי הפעמים בהן אני בוחרת לתת להם שניצל עוף מטוגן)
בנוסף, הילדה שלי מאד אוהבת דיסת קווקר, האם ישנה עדיפות לקוואקר מסוים?
תודה רבה ותמשיכי לעזור לאנשים לאכול בריא ולחיות נכון!
אסתי