הי דפני,
מכיוון שאני לא מכירה את המקרה לעומק, קשה לי לומר לך בדיוק מה הכי נכון עבורו.
אבל ממה שאני מרגישה ממה שכתבת לי הכי חשוב להיות סבלניים, ולתת לגוף להתחזק.
קיבה היא משהו גמיש. היא מתרחבת ומתכווצת בהתאם למה שאנו נותנים לה.
היום הוא אוכל כמויות קטנות של אוכל ולכן על אחת כמה וכמה חשוב שכל מה שהוא יכניס לגוף יהיה מלא ועמוס בערך תזונתי.
כל ביס, כל נישנוש חייב להיות עמוס בויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וכו'.
אם הוא צריך לעלות במשקל שיאכל יותר מהמאכלים עתירי הקלוריות אבל הבריאים כמו אגוזים, אבוקדו.
שיתמקד בדגנים שונים מחיטה – דוחן, כוסמת, אמרנט וכו' (אם מותר לו ע"פ המצב הבריאותי שלו).
בנוסף, אם יש מערכות חלשות שיש לחזק חשוב לתת למערכות אלו את המאכלים הנכונים להן.
מאמינה שאיש מקצוע יוכל לכוון ולעזור.
כך לאט לאט הגוף יתאזן והקיבה תגיב בהתאם.
המון בריאות!

תודה רבה

מעולה מרסל.
השאלה היא כמה זמן את עושה את הפעולות האלו והאם את רואה מגמה של שינוי? האם המשקל יורד?
אם כן המשיכי כך.
אם לא את צריכה להוסיף משהו נוסף.
לגבי המייל – לא קיבלנו מייל ממך. את מוזמנת לשלוח שוב.