הדרכה בה אני מלמדת אתכם את העקרונות החשובים ביותר שצריכים ללוות אתכם כדי לאכול בריא ביום יום
בהדרכה אני מדברת על:
- מה חשוב שיהיה בארונות, במקרר, במקפיא ובמזווה?
- איך לדעת מה לעשות עם הרכיבים האלו?
- מהם הרגלי האכילה שלנו ואילו הרגלים חשוב לפתח?
הנוסחה לחיים בריאים
