אחד הציטוטים שאני אוהבת במיוחד הוא של מרטין לותר קינג: אם אינך יכול לעוף, רוץ. אם אינך יכול לרוץ, לך. אם אינך יכול ללכת, זחל. אבל, לא משנה מה תעשה, תמיד תתקדם קדימה מרטין לותר קינג אחד הדברים שאני מאוד מאמינה בו, וחוזרת ואומרת אותו בכל כנס, בכל הדרכה ובכל הרצאה, הוא שאנחנו חייבים להקשיב לעצמנו. נשמע פשוט, נכון? לי זה תמיד היה מובן מאליו, אבל פתאום, בשבועות האחרונים, אני שומעת שוב ושוב לקוחות יקרים, שאומרים לי שהדבר העיקרי שהם אוהבים בדרך שלי זה שאני לא קיצונית ולא פנאטית. שאני … [קרא עוד ...] about איזו גישה תזונתית לבחור? מה מתאים לכל אחד מאיתנו?

באחת מסדרות הטלוויזיה שאני מאוד אוהבת, "עד עצם היום הזה" (Once Upon a Time) ישנו הקוסם האפל "עוץ לי גוץ לי" (ראמפלסטילסקין למי שמכיר). לראמפל יש קסם לכל דבר. הוא יכול להשיג כל דבר ולהשפיע על כל דבר, כמעט. ויותר מכך - הוא יכול לעשות קסמים עבור אחרים. אפשר להגיע אליו, לבקש ממנו קסם, והוא בשמחה, תמורת משהו כמובן, יעשה עבורכם כל דבר. העניין הוא שראמפל תמיד אומר שלכל קסם יש מחיר. ביקשתם קסם, תקחו בחשבון שתצטרכו לשלם עליו בצורה זו או אחרת. בספרו "חשוב והתעשר" נפוליאון היל כתב: "זכור שהאפשרות של … [קרא עוד ...] about מחיר הקסם

קרן פלס עשתה שינוי מדהים לאחרונה והשילה ממשקלה 27 ק"ג. זהו שינוי באמת מדהים ומעורר השראה, וכיף לראות את המודעות וההבנה שדברים מסויימים שעשינו עד היום, כבר לא נכונים לנו, ויש לעשות שינוי. לאחרונה פורסם ראיון  עם קרן בו היא סיפרה על הדיאטה שעשתה ותיארה מה היא אוכלת במהלך היום. וכך היא עושה זאת (כפי שפורסם בגליון לאישה): הבוקר שלי מתחיל עם כוס קפה, לחם, גבינה, ביצה וירקות. ביום עבודה אני קונה סנדוויץ' גדול ומשביע, וזה מחזיק אותי כמה שעות טובות. אני מרשה לעצמי שלוש-ארבע פרוסות לחם … [קרא עוד ...] about ניתוח דיאטה

השבוע שאלה אותי הבת שלי איזו מהירות גבוהה יותר? המהירות בה כדור הארץ מסתובב מסביב לעצמו או המהירות בה הוא מסתובב מסביב לשמש? לא ידעתי לענות לה ולכן הלכנו להתייעץ עם מישהו חכם מאוד, שתמיד יש לו תשובה לכל שאלה - גוגל! גוגל אמר שכדור הארץ מסתובב מסביב לעצמו במהירות של כ-0.5 ק"מ לשנייה ואילו מסביב לשמש במהירות של כ-29 ק"מ לשנייה. כך שהתשובה היתה ברורה. ואז פתאום נפל לי אסימון, למרות שזה היה ידוע לי כל הזמן! והאסימון הזה שנפל לי גרם לי לקום מהספה, ולמלא את עצמי באנרגייה. לי התובנה הזו … [קרא עוד ...] about מה מסתובב מהר יותר?