אחד האתגרים המשמעותיים שלקוחות שלנו חווים הוא שהם ממש רוצים לעבור לאכול בריא, אולם בן/בת הזוג לא רוצה לשתף פעולה בדרך.
האמת, גם אני חוויתי את זה בתחילת הדרך.
היה שלב שבו התחלתי להבין את החשיבות של אכילה נכונה, והתחלתי ליישם אצלי במטבח, ולהכין לעצמי מאכלים שונים, אבל אף אחד מהמשפחה שלי לא התייחס בזמנו בכובד ראש ל"שגעון" החדש שלי ולא רצו בכלל לשתף פעולה.
העניין היה שאני התחלתי לאט לאט להאמין מאוד באורח חיים בריא, ולא ויתרתי לעצמי. להפך, רק המשכתי ללמוד והמשכתי להכין לעצמי כל מיני מאכלים שלא היו בזמנו בשגרה. ניסיתי כל מיני מתכונים (חלק הלכו לפח), ולאט לאט גיבשתי דעה נחרצת לגבי איך אני רוצה לחיות.
במהלך השנים, מכיוון שאני הייתי בטוחה בדרך שלי, והמשכתי באדיקות לחיות ע"פ מה שהיה נראה לי נכון, התחילו היקרים לי לאט לאט להצטרף אלי לדרך.
אולי זה היה בגלל הנחישות שלי?
אולי זה היה בגלל שהם ראו שמגרנות שסבלתי מהן שנים נעלמו?
אולי זה היה בגלל שבמקרר היו פתאום מאכלים בריאים?
אני מאמינה שזה היה בגלל כל אלו. הם ראו כמה אני נחושה, הם ראו את התוצאות הבריאותיות עלי והם התחילו להחשף למאכלים טעימים ובריאים שבישלתי.
היום, גם בן זוגי וגם הילדים מודעים לחשיבות של התזונה הנכונה והולכים איתי בדרך.
ולכן החלטתי להקדיש את הסרטון היום לנושא זה.
במיוחד שאוטוטו חג האהבה, והרי אנחנו בודאות רוצים שלום בית בריאותי 🙂
ועד לפעם הבאה, אשמח לשמוע מכם:
מה הדרך שלכם לרתום את בן/בת הזוג לדרך שלכם?
שתפו אותנו כאן בתגובות.
באהבה
איילת
יוסי
10 בפברואר 2015 אל10:56מסכים לכול מילה . השינוי חייב להתבצע עקב בצד אגודל ולא חייב לרתום את הבן זוג להזדהות מלאה
מרית
10 בפברואר 2015 אל16:00הבטן שלי רגישה ולא יכולה לאכול מדי הרבה ירקות חיים. איך בכז לקבל את רכיבי המזון החשובים שנימצאים בהם?
תודה
איילת
10 בפברואר 2015 אל16:59תודה רבה איילת, סרטון מצויין!
גם בן זוגי לא הולך איתי באש ובמים, אבל בהחלט פתוח לשינוי הבריא, קורא רכיבים על גבי אריזות ובעיקר פתוח לטעום מאכלים חדשים שאני מכינה. אכן לא הכל טעים לו (גם אני לא בשלנית משהו…), אבל תמיד יטעם ובסה"כ הוא אוכל יותר ירקות ודגנים מלאים מפעם!!!
שוב תודה והצלחה בהמשך הדרך,
איילת.
ציפי
10 בפברואר 2015 אל19:16דוגמה קטנה- בעלי אוהב מדי פעם לאכול בורקס. קניתי מאפה פילו עם תרד וסיפרתי לו שזה בצק בריא יותר. הוא טעם ומאז הוא אוכל את מאפי הפילו.
ענת כהן
16 בפברואר 2015 אל10:35תודה רבה.
הסתכלות זוגית נכונה, וגם משפחתית נכונה.אנחנו אוהבים את בני הזוג ואנחנו אוהבים את הילדים ולכן אנחנו רוצים שיהיה להם טוב ,טעים ובריא.
-אני צריכה לשתף יותר את הילדים במידע על האוכל הבריא ובהכנת דברים בריאים שהם אוהבים.
-אגב, אישי היקר משתף פעולה באופן נפלא בכל העניין של הבריאות,ועוזר לי מאוד גם לשדר לילדים. החכמה היא באמת, לדעת לעשות את זה בשמחה ,באהבה וטעים.
ושוב תודה על הטיפים.