ארכיון הרצאות מוקלטות
בדף זה מרוכזות הרצאות שערכתי בתחום תזונה בריאה. אתם יכולים להאזין להן כאן באתר או להוריד למחשב שלכם.
על מנת לקבל עידכונים לגבי הרצאות נוספות, הירשמו לאתר - עם הרשמתכם לאתר, קבלו מידית את "המדריך לתזונה בריאה" כמתנה.
חשוב!
בדקו כאן מתי ההרצאה הבאה והרשמו אליה על מנת להאזין לה בשידור חי!
________________________________________________________________
שם ההרצאה: שינויים קטנים בתזונת הילדים מביאים לשינויים גדולים בבריאות
תאריך: 26.5.2009
מבין הנושאים שתלמדו בהרצאה:
- מה באמת נדרש לתזונה נכונה?
- איך לדעת האם מזון מסויים מתאים לילדנו שגדלים ומתפתחים?
- מהן חמשת קבוצות המזון מהן יש להמנע על מנת למנוע מחלות?
- איך להתמודד עם סירוב הילד לאכול בריא?
משך ההרצאה: שעתיים
להאזנה להרצאה
________________________________________________________________
שם ההרצאה: להיות צרכן נבון
תאריך: 22.7.2007
מה נלמד בהרצאה?
- על אילו אותיות קטנות צריך להסתכל על מנת לדעת בדיוק מה המוצר מכיל?
- מה ההנחיות הברורות של משרד הבריאות המחייבות כל יצרן מזון?
- מה בדיוק מכיל המזון שאתה אוכל?
- תדע להבחין ולדעת מה זה דל? מה זה קל? מה זה נטול? מה הכוונה בטבעי?
- מה זו בכלל קלוריה? האם היא בכלל חשובה?
- תלמד לדעת כמה קלוריות מסתתרות במזון שלך והאם היצרנים תמיד כותבים את הערך הנכון?
- איך תדע אם הקלוריות מגיעות מחלבונים, פחמימות או שומנים?
- ממה צריך להזהר כשקונים מוצר? איפה נמצאים המוקשים
משך ההרצאה: שעה
שם ההרצאה: השפעת הדימוי העצמי שלנו על הבריאות והמשקל
ראיון אינטרנטי עם ערן שטרן - מנכ"ל "יוצא מהכלל אימון להצלחה בע"מ"
תאריך: 9.12.2009
מה נלמד בהרצאה?
- כיצד לחיות חיים ללא דאגה?
- האם ואיך ניתן לשלוט במחשבות וברגשות שלנו?
- כיצד הדימוי העצמי שלנו משפיע על הבריאות והמשקל שלנו?
- כיצד ניתן לכוון את הדימוי העצמי שלנו לבריאות טובה יותר ומשקל תקין?
- למה אנשים מעשנים ומזיקים לעצמם למרות שהם יודעים שנגרם לגופם נזק?
- למה רבים לא עושים פעילות גופנית מינימלית שתשמור על בריאותם?
- למה רבים מציבים לעצמם מטרות, ולא מצליחים למצוא את הכוח והאנרגיה לפעול כדי להשיג אותן?
משך ההרצאה: שעה וחצי
|
|
|
|
|
|
| לייבסיטי - בניית אתרים |
